Falafel mit Dip (Kichererbsenbratlinge aus der arabischen Küche)

Zutaten
  • 200 g
    getrocknete Kichererbsen
  • 1
    Zwiebel
  • 2
    Knoblauchzehen
  • Halbes Bund
    Petersilie
  • 2 TL
    Kreuzkümmelpulver
  • 2 TL
    Korianderpulver
  • 1 EL
    Salz
  • 0,5 TL
    Cayennepfeffer
  • 3-4 EL
    Mehl
  • 1 TL
    Backpulver
  • 1 L
    Öl zum Frittieren
  • 500 g
    Joghurt / Quark 20% oder pflanzliche Alternative
  • 2
    Knoblauchzehen
  • 5 Stängel
    Minze
  • 1 EL
    Zitronensaft
  • 1 EL
    Sesampaste
  • etwas
    Salz & Pfeffer
Zubereitung

Die Kichererbsen in einem Sieb waschen und in reichlich kaltem Wasser über Nacht (mind. 12 Stunden) einweichen und quellen lassen.

Kichererbsen abseihen.

Zwiebel und Knoblauch schälen und grob schneiden.

Petersilie waschen, Blätter abzupfen.

Alle Zutaten in einen Mixer (Blitzhacker) geben und fein zerkleinern.
Das Püree mit den Gewürzen, Mehl und Backpulver verkneten und ca. 30 Minuten kühlen.
Teig abschmecken und walnussgroße Bällchen formen.

Das Öl erhitzen, wenn am hölzernen Kochlöffelstiel Blasen aufsteigen, die Bällchen darin portionsweise ca. 5 bis 6 Minuten frittieren (Fritteuse 175 °C, Hitze ca. 5 Min./Heißluftfritteuse 190 °C, 10 Min.).
Falafel auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Für den Dip Knoblauchzehe fein schneiden, Minze abzupfen und fein schneiden. Quark/Joghurt mit Knoblauch, Minze, den Gewürzen, Sesampaste und Zitronensaft mischen, abschmecken.

Falafel warm oder kalt mit Dip und Salat oder Ofengemüse servieren.


LogIn für bestehende Online-Abonnenten

oder


Ich möchte Online-Zugriff
Ich möchte das Print-Magazin
Ich habe ein Zeitschriftenabo „Der praktische Gartenratgeber“

Sie haben bereits einen Shop-Account?
Bitte loggen Sie sich hier in Ihr bestehendes Shop-Konto ein.
Sobald Sie eingeloggt sind, können Sie Ihr Online-Abo ganz einfach abschließen.

Nein
Ja
Ich bin Mitglied in einem bayerischen Obst‐ und Gartenbauverein
Nein
Ja
Daten
Benutzer Konto
Kategorien
Diese Funktion befindet sich aktuell noch in der Bearbeitung und steht kurzfristig vollumfänglich zur Verfügung.

LogIn für bestehende Online-Abonnenten

oder


Ich möchte Online-Zugriff
Ich möchte das Print-Magazin
Ich habe ein Zeitschriftenabo „Der praktische Gartenratgeber“

Sie haben bereits einen Shop-Account?
Bitte loggen Sie sich hier in Ihr bestehendes Shop-Konto ein.
Sobald Sie eingeloggt sind, können Sie Ihr Online-Abo ganz einfach abschließen.

Nein
Ja
Ich bin Mitglied in einem bayerischen Obst‐ und Gartenbauverein
Nein
Ja
Daten
Benutzer Konto