Bleib gesund unterm Weihnachtsbaum

Corona bestimmt auch die Weihnachtszeit. Und so möchte ich Sie, liebe Leserinnen und Leser, mit einem besonderen Beitrag zum Thema »Bleib gesund« beschenken: Entdecken Sie Ihren Weihnachtsbaum für Gesundheit und Kulinarik!
Heilkraft der Nadelbäume
Nadelbäume – Tanne, Fichte, Kiefer – enthalten eine Vielzahl heilkräftiger ätherischer Öle, Harze und Flavonoide, die in der dunklen Jahreszeit unsere Immunabwehr stärken. Fichte (Picea abies), Kiefer (Pinus sylvestris), sibirische Tanne (Abies sibirica) sind als Heilpflanzen anerkannt. Die traditionelle Nutzung richtete sich nach der Verfügbarkeit: Während im Schwarzwald das »Fichtennadelbad« seinen Ursprung hat, bedienten sich die skandinavischen Länder eher an der Kiefer, während in den Alpenländern die Nutzung der Latschenkiefer als Balsam zum Einreiben sowie als Schnaps für die äußere und innere Anwendung verbreitet ist.

(Foto: Bräutigam)